CORSO DI AUTOSTIMAE
ATTEGGIAMENTO MENTALE
“Le persone sicure rendono ciò che è insicuro sicuro. Le persone insicure rendono ciò che è sicuro, insicuro”.
Chi crede in se stesso dice quel che pensa: chi se la prende non conta e chi conta non se la prende.
I pensieri guidano le azioni ed i comportamenti: per questo motivo è importante fare in modo che i pensieri diano vita ad emozioni e comportamenti positivi e consapevoli, nel co-creare il proprio cammino personale.
Infatti il modo di vivere è fortemente condizionato dal modo di pensare, da come viene interpretata la realtà, dal significato che si attribuisce ai vissuti.
Ecco perchè diventa importante avere la consapevolezza di se stessi, delle proprie risorse, dei propri punti da migliorare, dei bisogni, dei valori, delle credenze, del proprio carisma personale.
Avere cura di sé, imparare ad accogliere tutte le emozioni: sia quelle che fanno sentire forti che quelle che fanno sentire indifesi e vulnerabili. Questo porta a ritrovare quell’unità che caratterizza l’essere umano, con coerenza e sincerità, al di là di inutili esclusioni di alcune parti di se stessi.
NICOLETTA TODESCO
A CHI È RIVOLTO IL CORSO DI AUTOSTIMA
Il corso di autostima è rivolto a tutti coloro che desiderano sviluppare un’immagine positiva di sé, che hanno dei sassolini del passato da rielaborare, che hanno la necessità di lasciar andare i pesi ormai inutili della vita, che richiedono una migliore gestione delle situazioni di stress.
E’ rivolto a chiunque voglia rafforzare la propria assertività, crescere personalmente e risolvere eventuali conflitti interni. È utile sia per i professionisti che cercano di ottimizzare le proprie prestazioni lavorative, sia per chi ha l’intento di migliorare la qualità di vita personale.
OBIETTIVI DEL CORSO
Durante il corso si apprendono, e si mettono già in pratica la sera stessa, le strategie per imparare ad andare oltre i programmi negativi e gli schemi di pensiero che creano quei sistemi di difesa che limitano nell’agire, ritrovando leggerezza e serenità.
Attraverso tecniche innovative, strategie ed esplorazioni personali, ognuno può apprendere come costruire una solida autostima, fondamentale per il benessere personale e professionale. Scopri come promuovere la forza interiore e a trasformare i punti deboli in punti di forza, imparando a gestire le emozioni negative e a potenziare quelle positive.
Tutto ciò porta a una nuova percezione di sé, ad una migliore gestione dei rapporti con gli altri e ad un aumento della propria stima personale e del proprio valore.
CONTENUTI
ARGOMENTI TRATTATI NEL A CHI È RIVOLTO IL CORSO DI AUTOSTIMA
Ecco gli argomenti trattati nel corso di Autostima:
- come funziona la mente;
- come orientare l’energia
- andare oltre i limiti e le dinamiche depotenzianti;
- trasformare in modo positivo i pensieri e le azioni;
- liberare se stessi dalle convinzioni limitanti e dai sabotaggi, rendendoli un punto di forza;
- apprendere strategie per andare oltre ciò che fa ancora male;
- incrementare la sicurezza personale e negli ambiti più importanti per se stessi;
- aumentare la propria consapevolezza;
- scopri le proprie risorse;
- contattare la fiducia e la coerenza;
- rafforzare l’unità interna;
- migliorare le relazioni interpersonali;
- apprendi i propri ammortizzatori;
- comprendere cos’è e come funziona la profezia che si auto – adempie;
- qual è la triade che crea significato;
- utilizzare già durante la serata strategie come: collasso d’ancore, la logosintesi e la strategia Christallin;
- apprendere come creare a livello emotivo interpretazioni diverse ai vissuti tumultuosi;
- scopri come premere i tasti giusti che proiettano in una nuova realtà positiva;
- sviluppare il carisma e la forza personale.
ALCUNE TESTIMONIANZE
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ISCRIVITI AL CORSO DI AUTOSTIMA
Supera le tue difese e prendi visione della realtà, avendone piena consapevolezza per accoglierla. Ora puoi grazie all’utilizzo di strumenti concreti.
Impara a riconoscere i difetti, le difficoltà, i dolori della vita, per comprenderne l’esistenza e il perché, arrivando a capire che hanno uno scopo. Questo è il primo passo da compiere.
Il secondo passo è quello di trasformarli nella consapevolezza che un tempo sono stati utili, avendo la forza di lasciar andare quello non serve più.
Ritrova la consapevolezza del tuo valore, della tua autostima. Iscriviti al corso e ricorda: tutte le volte che la mente, il cuore, le azioni e l’anima vanno nella stessa direzione si rafforza la fiducia personale. È lì che succede il meglio.
NICOLETTA TODESCO
CALENDARIO DEI PROSSIMI CORSI DI FORMAZIONE
Qui trovi il calendario di tutti i corsi di Nicoletta Todesco: si tratta di percorsi formativi multidisciplinari e aperti al pubblico in cui apprendi strategie, tecniche molto pratiche.
Scegli ora il corso interattivo che più ti è utile e ti risuona; e impara da subito utili strumenti da integrare immediatamente nel tuo quotidiano, ottimizzando tempo, risorse ed energia.
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