Corso Gestione delle Risorse: Tempo, Stress ed Energie

Scopri strumenti e strategie concrete che consentono di gestire al meglio le risorse,

equilibrando il tempo, lo stress e le energie.

Il 19 gennaio alle ore 20:15, interamente ONLINE su piattaforma Zoom.

Partecipa al corso

Grazie al corso Gestione delle Risorse imparerai:

  • Come gestire al meglio le risorse

  • A “dosare” lo stress, ricreando armonia nella vita quotidiana

  • Il segreto per riconoscere valori e bisogni, allineandoli con obiettivi e risorse

  • Che a volte il no può essere il “nuovo sì”: la gestione dei confini

  • La ruota della vita, per ottimizzare il tempo e le diverse aree e le priorità

  • A creare il giusto equilibrio: l’armonia fra vita professionale, privata e sociale

IL CORSO DI GESTIONE DELLE RISORSE FA PER TE QUANDO:

Corso di Gestione delle Risorse

Vuoi apprendere utili strumenti per gestire le risorse nel migliore dei modi.

Nella vita di tutti i giorni vuoi ottimizzare energie, stress e tempo.

Vuoi allineare valori, bisogni, obiettivi nel creare equilibrio ed armonia.

Desideri gestire lo stress attraverso la mindfulness.

E’ importante imparare a dire di no, evitando invasioni e dispersione di energia, mantenendo i giusti confini.

Impara come il nostro stile relazionale ci porta a dire di sì anche quando non vorremmo oppure a dire troppi no allontanando chi vuole stare vicino.

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DESCRIZIONE DEL CORSO

In un mondo sempre più articolato e complesso, oggi più che mai è fondamentale sapere come riconoscere le risorse a disposizione, ottimizzandole e vivendo a pieno nel flusso degli eventi.

Le attività sono sempre più caratterizzate da varietà e discontinuità e le pressioni dell’ambiente esterno e interno e spesso creano forte stress. È fondamentale prendere coscienza di sé stessi e delle priorità, per utilizzare a pieno l’energia e organizzare al meglio gli impegni, le esigenze e il tempo.

L’analisi dei bisogni, dei valori e degli obiettivi personali e professionali consente di tracciare la rotta che determina le azioni da intraprendere per sentirsi realizzati in ciò che si fa, in ciò che si è e in ciò che si raggiunge. Seneca scrisse: “Non esiste vento favorevole per il marinaio che non ha né rotta né meta.”

Il corso ti aiuta a gestire al meglio le risorse e il tempo, preziosa risorsa che per l’uomo moderno scarseggia. Scopri anche come capire l’importanza dei confini per preservare energie, personalità e identità. Come dire no nel modo giusto quando si sente che vengono travalicati confini e si pretende ciò che toglie energia e possibilità.

Il corso fornisce concretamente strumenti per trovare il giusto equilibrio tra tutte queste dimensioni, apparentemente così diverse, in realtà molto interconnesse.

STRUMENTI ACQUISITI AL CORSO

  • Strategie di ottimizzazione della produttività
  • Canalizzazione delle risorse: come e quanto investire
  • Gli stili di attaccamento e come influenzano la gestione dei confini
  • Il Daily Planning
  • La ruota della vita
  • Strumenti di gestione del tempo

DATE, ORARI, SERVIZI E INVESTIMENTO

Il corso si terrà il 19 gennaio ore 20:15 fino alle ore 23:00, interamente ONLINE, su piattaforma Zoom.

Per chi vive dal Ticino ha un valore di 67 CHF.
Per chi viene dall’Italia l’investimento è di 45 €.

Per chi ha già fatto con noi il Corso Completo di Memoria, il Corso di Lettura Veloce o il Corso di PNL gode dell’offerta Ex-allievi a 49 CHF/35 €.

Ecco i servizi inclusi:

  • Mappa Mentale del corso creata dal vivo durante il corso
  • Rifrequenza gratuita
  • Attestato di partecipazione
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